TRX Training huwa programm ta 'fitness popolari li juża taħriġ ta' sospensjoni biex jiżviluppa s-saħħa, il-bilanċ, il-flessibilità u l-istabbiltà tal-qalba. Il-programm jinkludi varjetà ta 'videos ta' workout li huma disponibbli għall-istrimjar fuq il-websajt TRX Training, YouTube, u Vimeo. Filwaqt li l-istrimjar huwa konvenjenti, jista 'ma jkunx possibbli jew mixtieq fis-sitwazzjonijiet kollha, bħal... Aqra aktar >>