TRX Training huwa programm ta 'fitness popolari li juża taħriġ ta' sospensjoni biex jiżviluppa s-saħħa, il-bilanċ, il-flessibilità u l-istabbiltà tal-qalba. Il-programm jinkludi varjetà ta 'videos ta' workout li huma disponibbli għall-istrimjar fuq il-websajt TRX Training, YouTube, u Vimeo. Filwaqt li l-istrimjar huwa konvenjenti, jista' ma jkunx possibbli jew mixtieq fis-sitwazzjonijiet kollha, bħal meta ma jkollokx aċċess għall-internet jew trid tara l-vidjow offline. F'dan l-artikolu, aħna ser niddiskutu kif tniżżel vidjows TRX Training b'modi differenti.
It-taħriġ TRX huwa tip ta 'taħriġ ta' sospensjoni li juża trainer tas-sospensjoni, li huwa biċċa tagħmir li jikkonsisti f'żewġ ċineg aġġustabbli b'manki jew bennieni tas-saqajn li jistgħu jiġu ankrati ma 'struttura stabbli bħal bieb, ħajt jew arblu. It-trejner tas-sospensjoni TRX juża eżerċizzji tal-piż tal-ġisem li jimpenjaw gruppi ta 'muskoli multipli f'daqqa u jeħtieġu l-użu tal-muskoli tal-qalba biex jistabbilizzaw il-ġisem.
It-taħriġ TRX huwa popolari fil-gyms u l-istudjos tal-fitness, u jista 'jsir ukoll id-dar b'trejner tas-sospensjoni TRX. Jista 'jintuża bħala workout waħdu jew bħala kumpliment għal tipi oħra ta' eżerċizzju bħal kardjo jew taħriġ bil-piż. It-taħriġ TRX jista 'jkun mod effettiv ħafna biex ittejjeb il-kundizzjoni ġenerali u tikseb miri speċifiċi ta' fitness bħall-bini tal-muskoli, it-titjib tal-flessibilità jew iż-żieda tar-reżistenza.
Ħafna trejners jistgħu jkunu jridu jiffrankaw il-vidjos tat-taħriġ TRX offline sabiex ikunu jistgħu jitħarrġu kullimkien f'kull ħin, anke meta jkunu offline. Ittestjajna dan VidJuice UniTube huwa softwer b'saħħtu ta 'tniżżil li jista' jgħinek tniżżel vidjows tat-taħriġ TRX u playlists bi klikk waħda biss. Tista ' tużaha biex tniżżel xi vidjo fil-kwalità sħiħa HD/4K/8K u jaqilbuhom għal MP4, MOV, u formati oħra popolari. VidJuice jippermettilek tniżżel vidjows u awdjo minn aktar minn 10,000 sit popolari bħal YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter, eċċ. Barra minn hekk, jappoġġja wkoll it-tniżżil ta' vidjows live streaming f'ħin reali, li jippermettilek tniżżel anki jekk ma tħallashiex. .
Ejja niċċekkja kif tuża VidJuice UniTube downloader biex tniżżel u tissejvja l-vidjows tat-taħriġ TRX:
TRX Training għandu kanal ta’ YouTube fejn itellgħu vidjows ta’ workout b’xejn. Tista' taċċessa dawn il-vidjows fuq il-kanal TRX Training YouTube u tniżżilhom billi tuża VidJuice UniTube video downloader. Hawn huma l-passi biex tniżżel video workout minn YouTube:
Pass 1: Mur fil-kanal TRX Training YouTube u sib il-video workout jew playlist li trid tniżżel. Imbagħad lagħaq fuq il-vidjo biex tibda l-daqq u tikkopja l-URL.
Pass 2: Iftaħ VidJuice UniTube, sib “ URLs multipli †fi “ Paste URL “, u paste l-URLs kollha li kkupjajt qabel.
Pass 3: VidJuice se tibda tniżżel il-vidjows tiegħek f'sekondi, tista 'tara l-proċess taħt â € œ Tniżżil “.
Pass 4: Sib il-vidjows imniżżla f'“ Lest “, issa tista' tiftaħ u tibda t-taħriġ tiegħek.
TRX Training jospita wkoll xi wħud mill-vidjows tal-workout tagħhom fuq Vimeo, li hija pjattaforma oħra popolari għall-kondiviżjoni tal-vidjows. Tista' tniżżel dawn il-vidjows billi tuża l-VidJuice UniTube video downloader. Hawn huma l-passi biex tniżżel video workout minn Vimeo:
Pass 1: Mur fil-kanal TRX Training Vimeo u sib u kkopja l-URLs tal-vidjows tal-workout li trid tniżżel.
Pass 2: Iftaħ VidJucie UniTube u waħħal il-URLs kollha tal-vidjo kkupjati.
Pass 3: VidJuice se jibda malajr biex tniżżel il-vidjos magħżula. Tista 'tiċċekkja l-proċess tat-tniżżil fuq l-interface VidJuice.
Pass 4: Sib il-vidjows imniżżla f'“ Lest †meta VidJuice temm il-kompiti tiegħek. Iftaħ dawn il-videos u ibda t-taħriġ!
TRX Training joffri wkoll workouts ħajjin, li huma trasmessi f'ħin reali permezz tal-websajt TRX Training jew l-app TRX Training. B'differenza mill-vidjows ta' workout irreġistrati minn qabel, workouts ħajjin jippermettulek jinteraġixxi mal-għalliem u parteċipanti oħra f'ħin reali, u jipprovdu esperjenza aktar involviment u interattiva. Jekk trid tniżżel workout TRX Training ħajjin għal użu aktar tard, tista 'tuża VidJuice UniTube biex issalva l-workouts ħajjin fuq il-PC tiegħek. Hawn huma l-passi:
Pass 1: Iġbor u sib il-workouts ħajjin li trid issalva u kkopja l-links tagħhom.
Pass 2: Iftaħ VidJuice UniTube, agħżel downloader u pejst links.
Pass 3: VidJuice se jibda jniżżel dawn il-ħajjiet f'ħin reali, u tista 'twaqqaf it-tniżżil fi kwalunkwe ħin.
Pass 4: Meta l-ħajjiet huma lesti, tista 'ssib il-ħajja mniżżla fil-â € œ Lest “.
Bħala konklużjoni, it-tniżżil ta' vidjows tal-workout minn TRX Training jista' jkun mod eċċellenti biex tibqa' f'saħħitha u f'saħħitha. Kemm jekk tippreferi tniżżel mill-websajt TRX Training, YouTube, jew Vimeo, VidJuice UniTube jista 'jgħinek malajr u faċilment issalva l-vidjows favoriti tiegħek tal-workout fuq il-kompjuter jew it-tagħmir mobbli tiegħek biex tarahom offline. Allura niżżel VidJuice u għandek prova b'xejn.
